Pringles Hot & Spicy Besin Değerleri

Pringles Hot & Spicy

1 gr

5kcal

Karbonhidrat0.51 gr %39

Protein0.04 gr %3

Yağ0.32 gr %55

Pringles Hot & Spicy Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	510	5
Karbonhidrat (g)	51	0.51
Protein (g)	4.3	0.04
Yağ (g)	30	0.32
Lif (g)	2.6	0.03
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	620	16
Potasyum (mg)	470	4.89
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Pringles Hot & Spicy Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek karbonhidrat ve yağ içeriği nedeniyle hızlı enerji sağlar ancak kan şekerini hızla yükseltir. İçeriğindeki baharatlar metabolizmayı hızlandırabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında yoğurt veya ayran gibi protein kaynaklarıyla birlikte tüketmek kan şekerini dengeleyebilir. Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kutu Pringles, yaklaşık bir ana öğün kadar kalori içerir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler ve tansiyon hastaları dikkatli olmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bir kutudan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 166 dakika tempolu yürüyüş veya 83 dakika koşu yapmanız gerekmektedir.