Sek Latte Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Sek Latte

~251 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Sek Latte görseli
123kcal
Karbonhidrat15.8 g %44
Protein6.3 g %17
Yağ6 g %38

Sek Latte Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kutu
Kalori(kcal)49123
Karbonhidrat (g)6.315.81
Protein (g)2.56.28
Yağ (g)2.46.02
Lif (g)00
Kolesterol (mg)1025.1
Sodyum (mg)44110.44
Potasyum (mg)150376.5
Kalsiyum (mg)120301.2
Demir (mg)0.10.25
Vitamin A (IU)2870.28
Vitamin C (mg)12.51

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Sek Latte Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki süt ve kahve sayesinde enerji verir ve hafif bir tokluk hissi sağlar. Kafein içeriği metabolizmayı hızlandırabilir.
  • Tüketim Önerisi: Sabah veya öğleden sonra enerji düşüklüğü hissedildiğinde tercih edilebilir. Yanında kuruyemiş veya meyve ile tüketmek, kan şekerini dengeleyebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğindeki şeker miktarına dikkat edilmelidir. Özellikle şeker hastalığı olanlar veya kilo kontrolü sağlamak isteyenler için porsiyon kontrolü önemlidir. Bir kutu latte, bir küçük öğün yerine geçebilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir kutu içtiğinizde aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 15 dakika hafif tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivitenize kolayca eklenebilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin