Starbucks Buzlu Caffe Latte (Soya) Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Starbucks Buzlu Caffe Latte (Soya)

~344.4 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Starbucks Buzlu Caffe Latte (Soya) görseli
124kcal
Karbonhidrat11 g %35
Protein8.6 g %27
Yağ5.2 g %37

Starbucks Buzlu Caffe Latte (Soya) Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Tall (Orta Boy)
Kalori(kcal)36124
Karbonhidrat (g)3.211.02
Protein (g)2.58.61
Yağ (g)1.55.17
Lif (g)0.51.72
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)35120.54
Potasyum (mg)110378.84
Kalsiyum (mg)80275.52
Demir (mg)0.20.69
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Starbucks Buzlu Caffe Latte (Soya) Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Soya sütü ile yapıldığı için laktoz intoleransı olanlar için iyi bir alternatiftir. Orta düzeyde kafein içerir, enerji verirken aşırı uyarılmaya neden olmaz.
  • Tüketim Önerisi: Ara öğün olarak tercih edilebilir. Yanında bir avuç kuruyemiş veya meyve ile tüketmek, kan şekerini daha dengeli tutmaya yardımcı olur.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Soya bazlı olduğu için soya alerjisi olanların dikkatli tüketmesi gerekir. İçeriğindeki şeker miktarına dikkat ederek, şekersiz veya az şekerli tercih etmek daha sağlıklıdır.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir bardak buzlu caffe latte (soya)dan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 15-20 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız yeterlidir.