Starbucks Buzlu Caffe Mocha Kremalı (Soya) Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Starbucks Buzlu Caffe Mocha Kremalı (Soya)

~278.9 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Starbucks Buzlu Caffe Mocha Kremalı (Soya) görseli
212kcal
Karbonhidrat25.7 g %48
Protein3.1 g %6
Yağ10.6 g %45

Starbucks Buzlu Caffe Mocha Kremalı (Soya) Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Tall (Orta Boy)
Kalori(kcal)76212
Karbonhidrat (g)9.225.66
Protein (g)1.13.07
Yağ (g)3.810.6
Lif (g)0.51.39
Kolesterol (mg)1439.05
Sodyum (mg)38105.98
Potasyum (mg)120334.68
Kalsiyum (mg)53147.82
Demir (mg)0.71.95
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Starbucks Buzlu Caffe Mocha Kremalı (Soya) Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Soya sütü bazlı olması laktoz intoleransı olanlar için uygun bir alternatiftir. Ancak kremalı ve şekerli içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir.
  • Tüketim Önerisi: Ara sıra keyif için tüketilebilir, ancak günlük rutin haline getirilmemelidir. Yanında lifli bir atıştırmalık (örneğin, tam buğday kraker) ile tüketmek, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir bardak büyük boy (Grande) buzlu caffe mocha, yaklaşık bir dilim pastaya eşdeğer kalori içerir. İçeriğindeki şeker miktarına dikkat etmek önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir bardak orta boy (Tall) buzlu caffe mocha'dan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 saat tempolu yürüyüş yapmanız gerekir.