Sütaş Minimix Çilek Aromalı Besin Değerleri

Sütaş Minimix Çilek Aromalı

90 gr

86kcal

Karbonhidrat14.22 gr %59

Protein3.6 gr %15

Yağ2.79 gr %26

Sütaş Minimix Çilek Aromalı Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Kutu (90gr)
Kalori(kcal)	96	86
Karbonhidrat (g)	15.8	14.22
Protein (g)	4	3.6
Yağ (g)	3.1	2.79
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	10	9
Sodyum (mg)	55	49.5
Potasyum (mg)	170	153
Kalsiyum (mg)	152	136.8
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	30	27
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Sütaş Minimix Çilek Aromalı Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir, ani enerji sağlar ancak çabuk acıkmaya neden olabilir. Laktoz intoleransı olan bireylerde sindirim sorunlarına yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine yanında lifli bir besin (meyve gibi) ile tüketmek, kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Gün içinde aşırıya kaçmadan, küçük bir porsiyon olarak tercih edilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kutu Sütaş Minimix, yaklaşık yarım bardak süt ve 2 yemek kaşığı şeker içerir. Özellikle çocukların tüketiminde porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmak veya 10 dakika bisiklet sürmek yeterli olacaktır.