SEK Laktozsuz Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

SEK Laktozsuz Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı

~331.1 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

SEK Laktozsuz Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı görseli
149kcal
Karbonhidrat19.9 g %37
Protein30.8 g %58
Yağ1 g %4

SEK Laktozsuz Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kutu (330ml)
Kalori(kcal)45149
Karbonhidrat (g)619.87
Protein (g)9.330.79
Yağ (g)0.30.99
Lif (g)00
Kolesterol (mg)516.56
Sodyum (mg)110364.21
Potasyum (mg)3801258.18
Kalsiyum (mg)120397.32
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle SEK Laktozsuz Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde kas onarımını ve büyümesini destekler. Laktozsuz olması, sindirim sorunlarını önler.
  • Tüketim Önerisi: Egzersiz sonrası veya ara öğün olarak tüketilebilir. Smoothie'lere veya kahveye lezzet katmak için kullanılabilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: İlave şeker içerebilir, bu nedenle şeker alımına dikkat edenler etiketini kontrol etmelidir. Porsiyon kontrolü önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir kutu sütteki kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika hafif tempolu koşu yapmanız gerekir.