Tamek Zinde Detox Kırmızı Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Tamek Zinde Detox Kırmızı

~344.7 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Tamek Zinde Detox Kırmızı görseli
162kcal
Karbonhidrat39.6 g %94
Protein1.7 g %4
Yağ0.3 g %2

Tamek Zinde Detox Kırmızı Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kutu
Kalori(kcal)47162
Karbonhidrat (g)11.539.64
Protein (g)0.51.72
Yağ (g)0.10.34
Lif (g)0.31.03
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)2068.94
Potasyum (mg)150517.05
Kalsiyum (mg)1034.47
Demir (mg)0.31.03
Vitamin A (IU)120413.64
Vitamin C (mg)827.58

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Tamek Zinde Detox Kırmızı Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Glisemik indeksi orta seviyededir, bu nedenle kan şekerini dengeli yükseltir. İçeriğindeki lif sayesinde tokluk hissi sağlar ve ani acıkmaları önler.
  • Tüketim Önerisi: Tek başına tüketilebilir, ancak yanında bir avuç kuruyemiş veya bir küçük kase yoğurt ile tüketmek kan şekerini daha da dengeleyecektir. Öğün aralarında tercih edilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kutu Tamek Zinde Detox, yaklaşık olarak küçük bir porsiyon meyveye eşdeğerdir. Aşırı tüketimi halinde günlük kalori alımını artırabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir kutudan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivite hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.