Tamek Zinde Vitaminli Kırmızı Meyveli İçecek Besin Değerleri

Tamek Zinde Vitaminli Kırmızı Meyveli İçecek

350 gr

175kcal

Karbonhidrat41.58 gr %95

Protein0.33 gr %1

Yağ0 gr %0

Tamek Zinde Vitaminli Kırmızı Meyveli İçecek Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Kutu
Kalori(kcal)	50	175
Karbonhidrat (g)	12.5	41.58
Protein (g)	0.1	0.33
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	10	35
Potasyum (mg)	50	175
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	30	105

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Tamek Zinde Vitaminli Kırmızı Meyveli İçecek Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki doğal şekerler sayesinde hızlı enerji sağlar. Vitaminler ve antioksidanlar bağışıklık sistemini destekler.
Tüketim Önerisi: Özellikle fiziksel aktivite öncesinde veya sonrasında enerji ihtiyacını karşılamak için idealdir. Yanında bir avuç fındık veya bir küçük sandviç ile tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğindeki şeker miktarına dikkat etmek önemlidir, özellikle diyabet hastaları veya kilo kontrolü sağlamak isteyenler için porsiyon kontrolü önemlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir kutudan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 22 dakika orta tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, enerji dengenizi korumanıza yardımcı olur.