Tamek Zinde Vitaminli Kırmızı Meyveli İçecek Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Tamek Zinde Vitaminli Kırmızı Meyveli İçecek

~350 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Tamek Zinde Vitaminli Kırmızı Meyveli İçecek görseli
175kcal
Karbonhidrat43.8 g %99
Protein0.4 g %1
Yağ0 g %0

Tamek Zinde Vitaminli Kırmızı Meyveli İçecek Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kutu
Kalori(kcal)50175
Karbonhidrat (g)12.543.75
Protein (g)0.10.35
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1035
Potasyum (mg)50175
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)30105

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Tamek Zinde Vitaminli Kırmızı Meyveli İçecek Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki doğal şekerler sayesinde hızlı enerji sağlar. Vitaminler ve antioksidanlar bağışıklık sistemini destekler.
  • Tüketim Önerisi: Özellikle fiziksel aktivite öncesinde veya sonrasında enerji ihtiyacını karşılamak için idealdir. Yanında bir avuç fındık veya bir küçük sandviç ile tüketilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğindeki şeker miktarına dikkat etmek önemlidir, özellikle diyabet hastaları veya kilo kontrolü sağlamak isteyenler için porsiyon kontrolü önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir kutudan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 22 dakika orta tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, enerji dengenizi korumanıza yardımcı olur.