Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
Metabolik Etki: Kekiklim, içerdiği kekik sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve iştah açıcı özelliği vardır. Tavuk proteini kasların onarılmasına ve büyümesine yardımcı olur.
Tüketim Önerisi: Yanında bol yeşillikli bir salata ve tam buğday ekmeği ile tüketerek lif alımını artırabilir ve daha dengeli bir öğün elde edebilirsiniz. Yoğurt veya ayran ile birlikte tüketmek de probiyotik alımını destekler.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir, çünkü yüksek kalori içerebilir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler porsiyon büyüklüğüne dikkat etmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu porsiyondan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 saat 45 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 50 dakika tempolu koşu da aynı etkiyi sağlayabilir.
