Ülker Biskrem Vişneli Çikolatalı Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Ülker Biskrem Vişneli Çikolatalı

~9.1 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Ülker Biskrem Vişneli Çikolatalı görseli
44kcal
Karbonhidrat6 g %54
Protein0.4 g %4
Yağ2 g %41

Ülker Biskrem Vişneli Çikolatalı Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Adet
Kalori(kcal)48544
Karbonhidrat (g)666.01
Protein (g)4.50.41
Yağ (g)222
Lif (g)2.50.23
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)18016.38
Potasyum (mg)12010.92
Kalsiyum (mg)302.73
Demir (mg)20.18
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Ülker Biskrem Vişneli Çikolatalı Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek şeker içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve ani enerji sağlar. Lif içeriği düşüktür, bu nedenle tokluk hissi kısa sürer.
  • Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında süt veya yoğurt gibi protein kaynaklarıyla birlikte tüketmek kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğindeki şeker ve yağ oranı yüksek olduğundan, sık tüketilmesi kilo alımına neden olabilir. Bir adet biskrem, yaklaşık yarım porsiyon meyveye eşdeğerdir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir adet biskremden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 10 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük enerji dengesine katkıda bulunur.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin