Ülker Hanımeller Çokodamla Kurabiye Kaç Kalori?

Hanımeller Çokodamla: paketin gramı ve etiketi birlikte okunmalı

Bir paket Çokodamla kaç kalori?

Migros’un 82 g ve 180 g Çokodamla için yayımladığı etiket, 100 g’da 485 kcal bildiriyor. Buna göre 82 g paket 398 kcal, 180 g paket 873 kcal eder. Paketlerin tamamı için hesaplanan bu miktarlar kişisel porsiyon önerisi değildir. ^{[1] [2]}

Bir adet veya iki bisküvi kaç gram?

Kaynak tek bisküvinin ağırlığını vermiyor. İki parçayı tarttığınızda toplam 20 g geliyorsa 97 kcal ve 13,2 g karbonhidrat hesaplanır; 20 g burada koşullu örnektir, iki bisküvinin sabit ağırlığı değildir. Adet hesabı yaparken farklı Hanımeller çeşitlerinin gramını Çokodamla’ya taşımayın. Pişirme öncesi ürün arıyorsanız Pillsbury soğutulmuş kurabiye hamurunun porsiyon hesabı ayrı bir temel kullanır; hamur gramı pişmiş bisküvi gramıyla aynı değildir.

150 gramlık pakette neden başka değer görünüyor?

“Kakaolu Damla Bisküvi 150 g” adıyla listelenen üründe 100 g için 496 kcal yazıyor; o etiketle paketin tamamı 744 kcal eder. Sayfadaki 485 kcal temeliyle karıştırmayın. Ambalaj veya formül farkı olabileceğinden iki değerin ortalamasını almıyoruz; satın aldığınız paketin bilgisi önceliklidir. ^[3]

Diyette yenir mi; şeker miktarı ne kadar?

Tartılmış 30 g için 146 kcal hesaplanır. Aynı miktarda etiketten hesaplanan 9 g şeker ve 3,6 g doymuş yağ bulunur; şeker, toplam karbonhidratın içindedir ve üstüne tekrar eklenmez. Porsiyonu önceden ayırıp günün diğer yiyecekleriyle birlikte değerlendirebilirsiniz. Buğday/gluten, süt, soya, yumurta ve fındık içeriği nedeniyle ilgili alerjilerde ambalajı okuyun. Çokodamla, Asorti veya fındıklı çeşitle aynı ürün değildir. Ara öğününüzü çeşitlendirmek isterseniz açlığa ve öğün aralığına göre porsiyon seçimine bakabilirsiniz.

Hesap temeli: belirtilen ürün etiketi; elinizdeki ambalaj önceliklidir. Açıklanmayan değerler sıfır sayılmaz.