Ülker Kremini Muzlu Milkshake Aromalı Şeker Besin Değerleri

Ülker Kremini Muzlu Milkshake Aromalı Şeker

41 gr

166kcal

Karbonhidrat35.1 gr %84

Protein0.49 gr %1

Yağ2.71 gr %15

Ülker Kremini Muzlu Milkshake Aromalı Şeker Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	404	166
Karbonhidrat (g)	85.6	35.1
Protein (g)	1.2	0.49
Yağ (g)	6.6	2.71
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Ülker Kremini Muzlu Milkshake Aromalı Şeker Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki yüksek miktarda şeker nedeniyle hızla kan şekerini yükseltir. Bu durum ani enerji artışına neden olurken, sonrasında hızlı bir düşüşle birlikte yorgunluk ve açlık hissine yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Bu tür şekerleri tek başına tüketmek yerine, yanında lifli veya proteinli gıdalarla birlikte tüketmek daha dengeli bir enerji sağlar. Örneğin, bir avuç badem veya bir küçük kase yoğurt ile tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket Ülker Kremini muzlu milkshake aromalı şeker, yaklaşık bir dilim pasta kadar kalori içerir. Özellikle kilo kontrolüne dikkat edenler ve diyabet hastaları porsiyon kontrolüne özen göstermelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir paket Ülker Kremini muzlu milkshake aromalı şekerden alınan kaloriyi yakmak için ortalama 15 dakika tempolu koşu yapmak veya 30 dakika bisiklet sürmek gereklidir.