Uniq2go Choco Fresh Besin Değerleri

Uniq2go Choco Fresh

30 gr

90kcal

Karbonhidrat14.05 gr %62

Protein6.66 gr %30

Yağ0.78 gr %8

Uniq2go Choco Fresh Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	297	90
Karbonhidrat (g)	46.4	14.05
Protein (g)	22	6.66
Yağ (g)	2.6	0.78
Lif (g)	12	3.63
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Uniq2go Choco Fresh Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki karbonhidratlar hızlı enerji sağlarken, lif içeriği sayesinde kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Ancak, şeker içeriği yüksek olduğundan dikkatli tüketilmelidir.
Tüketim Önerisi: Özellikle spor öncesi veya sonrası enerji ihtiyacını karşılamak için tercih edilebilir. Yanında protein içeren bir içecek (süt veya yoğurt gibi) ile tüketilmesi önerilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket Uniq2go Choco Fresh, ortalama bir meyve porsiyonuna eşdeğer kalori içerebilir. Bu nedenle, günlük kalori alımınızı kontrol altında tutmak için porsiyonlara dikkat edin.
Egzersiz Karşılığı: Bu atıştırmalıktan aldığınız kalorileri yakmak için yaklaşık 20 dakika hafif tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 15 dakika bisiklet sürmek de aynı etkiyi sağlayabilir.