Uniq2go Chocodark Fındıklı Bar Besin Değerleri

Uniq2go Chocodark Fındıklı Bar

14 gr

53kcal

Karbonhidrat6.5 gr %44

Protein3.4 gr %23

Yağ2.1 gr %32

Uniq2go Chocodark Fındıklı Bar Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	390	53
Karbonhidrat (g)	38	6.5
Protein (g)	14	3.4
Yağ (g)	19	2.1
Lif (g)	8	2.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	85	11.51
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Uniq2go Chocodark Fındıklı Bar Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Bitter çikolata içeriği sayesinde antioksidan özelliklere sahiptir ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir. Fındık içeriği, sağlıklı yağlar ve E vitamini sağlayarak kalp sağlığını destekler.
Tüketim Önerisi: Ara öğün olarak tüketildiğinde enerji seviyesini yükseltir ve tokluk hissi sağlar. Spor öncesi veya yoğun bir günün ortasında enerji ihtiyacını karşılamak için idealdir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Şeker içeriği yüksek olabileceği için, özellikle diyabet hastaları porsiyon kontrolüne dikkat etmelidir. Bir bar, günlük enerji ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir, bu nedenle aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bir adet Uniq2go Chocodark Fındıklı Bar'dan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 15 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivite rutininize kolayca dahil edilebilir.