Uno Tarçınlı Elmalı Tart Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Uno Tarçınlı Elmalı Tart

~44.1 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Uno Tarçınlı Elmalı Tart görseli
185kcal
Karbonhidrat27.3 g %59
Protein2.4 g %5
Yağ7.3 g %35

Uno Tarçınlı Elmalı Tart Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Adet
Kalori(kcal)420185
Karbonhidrat (g)6227.34
Protein (g)5.52.43
Yağ (g)16.57.28
Lif (g)2.51.1
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)0.320.14
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Uno Tarçınlı Elmalı Tart Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki elma ve tarçın sayesinde kan şekerini dengeler ve tatlı isteğini azaltır. Ancak, hamur işi olması nedeniyle glisemik indeksi orta seviyededir.
  • Tüketim Önerisi: Küçük bir porsiyon tüketmek yeterlidir. Yanında lifli bir besin (örneğin, bir avuç fındık) tüketmek kan şekerini daha da dengeler.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir dilim tart, yaklaşık 2-3 porsiyon meyveye eşdeğerdir. Günlük meyve tüketiminizi aşmamaya dikkat edin.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu tarttan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin