Wefood Glutensiz Yulaflı&Cevizli Çikolata Besin Değerleri

Wefood Glutensiz Yulaflı&Cevizli Çikolata

50 gr

266kcal

Karbonhidrat20.79 gr %31

Protein4.07 gr %6

Yağ14.39 gr %49

Wefood Glutensiz Yulaflı&Cevizli Çikolata Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	533	266
Karbonhidrat (g)	41.5	20.79
Protein (g)	20.25	4.07
Yağ (g)	28.75	14.39
Lif (g)	14.25	7.17
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	10	4.99
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Wefood Glutensiz Yulaflı&Cevizli Çikolata Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir. Lif içeriği sayesinde bir miktar tokluk sağlasa da, bu etki kısa sürelidir.
Tüketim Önerisi: Küçük bir parça (bir kare) tüketilmesi ve yanında protein içeren bir içecek (süt veya yoğurt) ile birlikte alınması önerilir. Bu, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket (yarısı) çikolata, yaklaşık bir porsiyon tatlıya eşdeğerdir. Özellikle diyabet hastalarının dikkatli tüketmesi gerekmektedir.
Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 60 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivite ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olur.