Wefood Kids Muzlu Meyve Topu Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Wefood Kids Muzlu Meyve Topu

45 gr
Wefood Kids Muzlu Meyve Topu görseli
154kcal
Karbonhidrat32.4 gr %84
Protein1.22 gr %3
Yağ0.83 gr %5

Wefood Kids Muzlu Meyve Topu Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)343154
Karbonhidrat (g)7232.4
Protein (g)31.22
Yağ (g)1.90.83
Lif (g)8.10.59
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)125.39
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Wefood Kids Muzlu Meyve Topu Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Muz içeriği sayesinde potasyum ve enerji sağlar. Lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve kan şekerini dengeler.
  • Tüketim Önerisi: Ara öğünlerde veya egzersiz öncesinde enerji verici olarak tüketilebilir. Yanında yoğurt veya süt ile tüketilmesi daha besleyici olur.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğindeki doğal şeker miktarına dikkat edilmelidir. Bir paket meyve topu, yarım porsiyon meyveye eşdeğerdir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika hafif tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Günlük aktivite seviyenize göre bu süre değişebilir.