Activia Fındık, Kinoa, Buğday Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Activia Fındık, Kinoa, Buğday

~140.9 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Activia Fındık, Kinoa, Buğday görseli
116kcal
Karbonhidrat18.3 g %63
Protein4.5 g %16
Yağ2.4 g %19

Activia Fındık, Kinoa, Buğday Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kutu
Kalori(kcal)82116
Karbonhidrat (g)1318.32
Protein (g)3.24.51
Yağ (g)1.72.4
Lif (g)2.53.52
Kolesterol (mg)57.05
Sodyum (mg)5577.5
Potasyum (mg)150211.35
Kalsiyum (mg)122171.9
Demir (mg)0.10.14
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Activia Fındık, Kinoa, Buğday Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve tokluk hissi sağlar. Kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur, ani enerji düşüşlerini engeller.
  • Tüketim Önerisi: Ara öğünlerde veya kahvaltılarda tüketilebilir. Yoğurtla karıştırılarak veya meyvelerle birlikte tüketerek besin değerini artırabilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir, aşırı tüketimi kalori alımını artırabilir. İçeriğindeki fındık alerjisi olan bireyler tarafından tüketilmemelidir.
  • Egzersiz Karşılığı: 100 gram Activia Fındık, Kinoa, Buğday'dan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika yürüyüş yapmanız yeterlidir. Bu, günlük aktivitenize kolayca entegre edilebilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin