Activia Mevsim Yeşillikleri Besin Değerleri

Activia Mevsim Yeşillikleri

115 gr

110kcal

Karbonhidrat12.1 gr %44

Protein5.5 gr %20

Yağ4.4 gr %36

Activia Mevsim Yeşillikleri Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Kutu
Kalori(kcal)	96	110
Karbonhidrat (g)	11	12.1
Protein (g)	5	5.5
Yağ (g)	4	4.4
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	13	14.9
Sodyum (mg)	60	68.75
Potasyum (mg)	200	229.16
Kalsiyum (mg)	120	132
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Activia Mevsim Yeşillikleri Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki probiyotikler sayesinde sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur ve bağırsak florasını destekler. Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olabilir.
Tüketim Önerisi: Kahvaltı veya ara öğün olarak tüketilebilir. Meyve veya kuruyemişlerle birlikte tüketerek besin değerini artırabilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Laktoz intoleransı olan bireylerin dikkatli tüketmesi önerilir. Bir kutu yoğurt yaklaşık bir porsiyon meyveye eşdeğerdir.
Egzersiz Karşılığı: Bu yoğurttan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 16 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Daha yoğun aktivitelerle bu süre kısalabilir.