Alpro Çikolatalı Soya İçeceği Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Alpro Çikolatalı Soya İçeceği

~196.8 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Alpro Çikolatalı Soya İçeceği görseli
122kcal
Karbonhidrat17.1 g %56
Protein5.9 g %19
Yağ3.3 g %25

Alpro Çikolatalı Soya İçeceği Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Su Bardağı
Kalori(kcal)62122
Karbonhidrat (g)8.717.12
Protein (g)35.9
Yağ (g)1.73.35
Lif (g)0.50.98
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)4894.46
Potasyum (mg)150295.2
Kalsiyum (mg)120236.16
Demir (mg)0.40.79
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Alpro Çikolatalı Soya İçeceği Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir, bu nedenle dikkatli tüketilmelidir. Soya proteini sayesinde kasların onarımına ve gelişimine katkıda bulunur.
  • Tüketim Önerisi: Ara sıra tatlı isteğini bastırmak için tercih edilebilir, ancak düzenli tüketimden kaçınılmalıdır. Yanında lifli bir besinle tüketmek kan şekerini dengeleyebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Şeker içeriği yüksek olduğu için diyabet hastaları ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler porsiyonlara dikkat etmelidir. Alternatif olarak şekersiz versiyonları tercih edilebilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika orta tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Daha uzun süre aktif kalmak faydalı olacaktır.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin