Alpro Çilekli Soya İçeceği Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Alpro Çilekli Soya İçeceği

~180 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Alpro Çilekli Soya İçeceği görseli
108kcal
Karbonhidrat15.3 g %57
Protein4.3 g %16
Yağ2.9 g %24

Alpro Çilekli Soya İçeceği Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Su Bardağı
Kalori(kcal)60108
Karbonhidrat (g)8.515.3
Protein (g)2.44.32
Yağ (g)1.62.88
Lif (g)0.40.72
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)5599
Potasyum (mg)140252
Kalsiyum (mg)120216
Demir (mg)0.20.36
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Alpro Çilekli Soya İçeceği Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir, bu nedenle tüketim miktarına dikkat edilmelidir. Soya proteini içeriği sayesinde kas gelişimini destekler ve tokluk hissi sağlar.
  • Tüketim Önerisi: Tatlı ihtiyacını gidermek için ara sıra tüketilebilir, ancak ana öğün yerine geçmemelidir. Yanında lifli bir atıştırmalık ile birlikte tüketmek kan şekerini dengeleyebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: İlave şeker içerdiği için diyabet hastaları ve kilo vermek isteyenler dikkatli olmalıdır. Şekersiz alternatifleri değerlendirmek daha sağlıklı bir seçenek olabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 18 dakika orta hızda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Daha aktif bir yaşam tarzı benimsemek genel sağlığınızı iyileştirecektir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin