Alpro Hindistan Cevizi İçeceği Besin Değerleri

Alpro Hindistan Cevizi İçeceği

290 gr

58kcal

Karbonhidrat6.4 gr %44

Protein0.8 gr %6

Yağ3.2 gr %50

Alpro Hindistan Cevizi İçeceği Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Su Bardağı
Kalori(kcal)	20	58
Karbonhidrat (g)	2.7	6.4
Protein (g)	0.1	0.8
Yağ (g)	0.9	3.2
Lif (g)	0.1	0.6
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	50	100
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	120	240
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Alpro Hindistan Cevizi İçeceği Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Alpro Hindistan cevizi içeceği, hafif ve ferahlatıcı bir içecektir. Yağ oranı düşüktür ve kolayca sindirilir. Kan şekerini hızla yükseltmez, bu nedenle ani enerji düşüşlerine neden olmaz.
Tüketim Önerisi: Özellikle sıcak havalarda serinlemek için idealdir. Smoothie'lere veya kokteyllere eklenebilir. Spor sonrası kaybedilen sıvıları yerine koymak için de tercih edilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Hindistan cevizi alerjisi olanlar tüketmekten kaçınmalıdır. İçeriğindeki kalsiyum miktarı süt ürünlerine yakındır. Bir su bardağı Hindistan cevizi içeceği, küçük bir ara öğün yerine geçebilir.
Egzersiz Karşılığı: Bir su bardağı Alpro Hindistan cevizi içeceğinden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 10 dakika hafif tempoda yürüyüş yapmanız yeterlidir. Bu, kilo kontrolünüze yardımcı olur.