Altınkılıç Kefirix Sade Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Altınkılıç Kefirix Sade

~250 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Altınkılıç Kefirix Sade görseli
130kcal
Karbonhidrat11.3 g %35
Protein7.5 g %23
Yağ6.3 g %42

Altınkılıç Kefirix Sade Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon
Kalori(kcal)52130
Karbonhidrat (g)4.511.25
Protein (g)37.5
Yağ (g)2.56.25
Lif (g)00
Kolesterol (mg)1025
Sodyum (mg)40100
Potasyum (mg)150375
Kalsiyum (mg)120300
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)2562.5
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Altınkılıç Kefirix Sade Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Sade kefir, sindirim sistemini destekleyerek bağırsak hareketlerini düzenler ve şişkinliği azaltır. İçeriğindeki probiyotikler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Tüketim Önerisi: Sabah kahvaltısında veya ara öğünlerde tek başına tüketilebilir. Smoothie veya yoğurt yerine kullanılabilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Şeker ilavesiz olduğu için kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur. Günde bir porsiyon tüketmek genellikle yeterlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon kefirden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivite hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin