Aytaç Keyifli Et Lokmaları Kekikli Kaç Kalori?

Aytaç Keyifli Et Lokmaları Kekikli

25 gr
Aytaç Keyifli Et Lokmaları Kekikli görseli
60 kcal
Karbonhidrat 0 gr %0
Protein 11.3 gr %75
Yağ 1.3 gr %19

Aytaç Keyifli Et Lokmaları Kekikli Besin Değerleri

Etken Maddeler 100 gr 1 Paket
Kalori (kcal) 241 60
Karbonhidrat (g) 0 0
Protein (g) 45 11.3
Yağ (g) 5 1.3
Lif (g) 0 0
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 0 0
Potasyum (mg) 0 0
Kalsiyum (mg) 0 0
Demir (mg) 0 0
Vitamin A (IU) 0 0
Vitamin C (mg) 0 0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Aytaç Keyifli Et Lokmaları Kekikli Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar ve kas kütlesini korumaya yardımcı olur. Kekik, sindirimi kolaylaştırır ve antioksidan özelliklere sahiptir.
  • Tüketim Önerisi: Ana öğünlerde veya ara öğünlerde protein ihtiyacını karşılamak için tüketilebilir. Salata veya sebzelerle birlikte tüketerek besin çeşitliliğini artırabilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: İşlenmiş et ürünü olduğu için tuz içeriği yüksek olabilir, bu nedenle porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Özellikle tansiyon sorunu olanlar dikkatli tüketmelidir.
  • Egzersiz Karşılığı: 241 kaloriyi yakmak için yaklaşık 35 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivite rutininize kolayca dahil edilebilir.