Banvit Hindi Göğüs Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Banvit Hindi Göğüs

120 gr
Banvit Hindi Göğüs görseli
128kcal
Karbonhidrat0 gr %0
Protein29.64 gr %92
Yağ1.08 gr %8

Banvit Hindi Göğüs Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (2 Dilim)
Kalori(kcal)107128
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)24.729.64
Yağ (g)0.91.08
Lif (g)00
Kolesterol (mg)6071.78
Sodyum (mg)5059.81
Potasyum (mg)330394.78
Kalsiyum (mg)1011.96
Demir (mg)1.11.32
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Banvit Hindi Göğüs Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde uzun süre tok tutar ve kas gelişimini destekler. Düşük yağ oranıyla kilo kontrolüne yardımcı olur.
  • Tüketim Önerisi: Salatalara, sandviçlere veya ızgara olarak eklenebilir. Yanında bol yeşillik tüketerek vitamin ve mineral alımını artırabilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: İşlenmiş hindi göğsü ürünlerinde sodyum içeriği yüksek olabilir, bu nedenle etiketi kontrol etmek önemlidir. Bir porsiyon (2 dilim) yaklaşık olarak bir avuç içi büyüklüğündedir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 10 dakika tempolu koşu da aynı etkiyi sağlayabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin