Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar Besin Değerleri
Etken Maddeler
100 gr
1 Paket
Kalori (kcal)
405
1264
Karbonhidrat (g)
65
199.5
Protein (g)
7.5
35
Yağ (g)
11
25.2
Lif (g)
9
38.5
Kolesterol (mg)
0
0
Sodyum (mg)
0
0
Potasyum (mg)
0
0
Kalsiyum (mg)
0
0
Demir (mg)
0
0
Vitamin A (IU)
0
0
Vitamin C (mg)
0
0
Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
Diyetisyen Gözüyle Eti Lifalif Kuru Meyveli Fındıklı Müsli Tüketimi İpuçları
Metabolik Etki: Lif içeriği sayesinde kan şekerini dengeler ve ani enerji düşüşlerini engeller. Kuru meyveler doğal şeker içerdiği için hızlı enerji sağlar.
Tüketim Önerisi: Ara öğün olarak tüketmek için uygundur. Özellikle spor öncesi veya sonrası enerji ihtiyacını karşılamak için tercih edilebilir. Yanında bir bardak süt veya yoğurt ile tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir, çünkü küçük boyutta olmasına rağmen kalori yoğunluğu yüksektir.
Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir.
