Feast San Sebastian Cheesecake Besin Değerleri

Feast San Sebastian Cheesecake

600 gr

1548kcal

Karbonhidrat150.6 gr %39

Protein18 gr %5

Yağ97.8 gr %56

Feast San Sebastian Cheesecake Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	258	1548
Karbonhidrat (g)	25.1	150.6
Protein (g)	3	18
Yağ (g)	16.3	97.8
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Feast San Sebastian Cheesecake Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir. Bu durum, insülin seviyelerinde ani dalgalanmalara yol açabilir ve uzun vadede insülin direncine katkıda bulunabilir.
Tüketim Önerisi: Porsiyon kontrolüne dikkat ederek tüketmek önemlidir. Yanında lifli bir meyve veya salata tüketmek, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir dilim San Sebastian cheesecake, yaklaşık olarak 2 dilim baklavaya eşdeğer kaloriye sahiptir. Özellikle diyabet veya insülin direnci olan bireylerin dikkatli olması gerekir.
Egzersiz Karşılığı: Bu tatlıdan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 40 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak 20 dakika yoğun kardiyo egzersizi de aynı etkiyi sağlayabilir.