Fellas Dana Fit Plus Besin Değerleri

Fellas Dana Fit Plus

40 gr

124kcal

Karbonhidrat0.04 gr %0

Protein27.2 gr %88

Yağ1.64 gr %12

Fellas Dana Fit Plus Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	310	124
Karbonhidrat (g)	0.1	0.04
Protein (g)	68	27.2
Yağ (g)	4.1	1.64
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	180	72
Sodyum (mg)	120	48
Potasyum (mg)	850	340
Kalsiyum (mg)	15	6
Demir (mg)	4.5	1.8
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Fellas Dana Fit Plus Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde uzun süre tokluk sağlar ve kas gelişimini destekler. Düşük karbonhidrat oranı, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.
Tüketim Önerisi: Antrenman sonrası veya öğünlerinizde protein ihtiyacınızı karşılamak için idealdir. Yanında lifli sebzelerle tüketerek besin değerini artırabilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolü önemlidir, aşırı tüketimi diğer besin gruplarından almanız gereken vitamin ve mineralleri ihmal etmenize neden olabilir.
Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon Fellas Dana Fit Plus'tan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 10-15 dakika hafif tempolu yürüyüş yeterlidir. Bu, günlük hareketliliğinizi artırmanın kolay bir yoludur.