Fellas Dana Klasik Besin Değerleri

Fellas Dana Klasik

76 gr

130kcal

Karbonhidrat1.68 gr %5

Protein27.2 gr %84

Yağ1.64 gr %11

Fellas Dana Klasik Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	172	130
Karbonhidrat (g)	4.2	1.68
Protein (g)	26	27.2
Yağ (g)	5.5	1.64
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	70	52.91
Sodyum (mg)	650	0.44
Potasyum (mg)	320	241.86
Kalsiyum (mg)	15	11.34
Demir (mg)	2.5	1.89
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Fellas Dana Klasik Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği ile kasların korunmasına ve gelişmesine yardımcı olur. İçeriğindeki düşük karbonhidrat miktarı, kan şekerini dengede tutmaya destek sağlar.
Tüketim Önerisi: Öğünlerinizde veya antrenman sonrasında protein ihtiyacınızı karşılamak için tercih edilebilir. Yanında salata veya sebzelerle tüketmek, lif alımınızı artırır.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat etmek, aşırı kalori alımını önlemeye yardımcı olur. Dengeli bir diyet için diğer besin gruplarını da tüketmeyi unutmayın.
Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon Fellas Dana Klasik'ten alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 10-15 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmak yeterlidir. Bu, günlük aktivite seviyenizi korumanıza yardımcı olur.