Figuactive Vanilya Aromalı Shake Besin Değerleri

Figuactive Vanilya Aromalı Shake

26 gr

96kcal

Karbonhidrat6.9 gr %24

Protein12.6 gr %45

Yağ3.9 gr %31

Figuactive Vanilya Aromalı Shake Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)	376	96
Karbonhidrat (g)	23	6.9
Protein (g)	42	12.6
Yağ (g)	13	3.9
Lif (g)	11	3.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	683	204.9
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	583	174.9
Demir (mg)	36	10.8
Vitamin A (IU)	1177	353.1
Vitamin C (mg)	62	18.6

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Figuactive Vanilya Aromalı Shake Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Figuactive Vanilya Aromalı Shake, içerdiği yüksek protein ve lif sayesinde tokluk hissi sağlar ve kan şekerini dengeler. Bu özelliği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olabilir ve ani açlık krizlerinin önüne geçer.
Tüketim Önerisi: Figuactive Vanilya Aromalı Shake'i ara öğün olarak tüketmek, öğünler arasındaki açlığı bastırmaya yardımcı olur. Yoğurt veya süt ile karıştırarak tüketmek, besin değerini artırır ve daha uzun süre tok kalmanızı sağlar.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Figuactive Vanilya Aromalı Shake, sağlıklı bir atıştırmalık olsa da, porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Bir porsiyonu aşırıya kaçmadan tüketmek, kalori alımını dengelemenize yardımcı olur. Bir porsiyonu yaklaşık bir avuç içi kadar düşünebilirsiniz.
Egzersiz Karşılığı: Figuactive Vanilya Aromalı Shake'ten aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivitenize ekleyebileceğiniz basit bir egzersizdir.