Hardline Carbopure Besin Değerleri

Hardline Carbopure

46 gr

184kcal

Karbonhidrat46 gr %100

Protein0 gr %0

Yağ0 gr %0

Hardline Carbopure Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon
Kalori(kcal)	400	184
Karbonhidrat (g)	100	46
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Hardline Carbopure Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Hızlı emilen karbonhidrat kaynağıdır ve enerji seviyelerini hızla yükseltir. Özellikle yoğun antrenmanlar sırasında ve sonrasında glikojen depolarını yenilemek için idealdir.
Tüketim Önerisi: Antrenmandan önce veya sonra su, meyve suyu veya protein içeceğine karıştırılarak tüketilebilir. Gün içinde enerji ihtiyacını karşılamak için de kullanılabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek glisemik indeksi nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir. Diyabet hastaları ve insülin direnci olanlar dikkatli tüketmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan 184 kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika orta tempolu koşu yapmanız gerekmektedir. Aktivite seviyenize göre süre değişebilir.