Hardline Whey Zone Besin Değerleri

Hardline Whey Zone

34 gr

133kcal

Karbonhidrat11.4 gr %34

Protein15.9 gr %48

Yağ0.81 gr %5

Hardline Whey Zone Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon
Kalori(kcal)	390	133
Karbonhidrat (g)	28	11.4
Protein (g)	55	15.9
Yağ (g)	5	0.81
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	220	75.26
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	750	225
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Hardline Whey Zone Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Hızlı emilen whey proteini içeriği sayesinde antrenman sonrası kasların hızla onarılmasına yardımcı olur. İçerdiği kalsiyum kemik sağlığını destekler.
Tüketim Önerisi: Antrenmandan hemen sonra veya gün içinde protein takviyesi olarak kullanılabilir. Süt veya su ile karıştırılarak tüketilmesi önerilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek protein içeriği nedeniyle böbrek rahatsızlığı olanların doktorlarına danışarak tüketmeleri önemlidir. Bir porsiyonu, yaklaşık bir bardak süt ve bir avuç bademe eşdeğerdir.
Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon Whey Zone'dan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika orta tempolu bisiklet sürmeniz gerekmektedir. Bu, kardiyo antrenmanınıza keyifli bir katkı sağlayabilir.