Haribo Fizz Mix Karışık Yumuşak Şekerleme Besin Değerleri

Haribo Fizz Mix Karışık Yumuşak Şekerleme

69 gr

236kcal

Karbonhidrat54.88 gr %93

Protein4.06 gr %7

Yağ0.07 gr %0

Haribo Fizz Mix Karışık Yumuşak Şekerleme Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	340	236
Karbonhidrat (g)	77	54.88
Protein (g)	5	4.06
Yağ (g)	0.5	0.07
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	60	41.65
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Haribo Fizz Mix Karışık Yumuşak Şekerleme Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve ani enerji artışına neden olur. Lif ve protein içermediği için tokluk süresi kısadır.
Tüketim Önerisi: Tüketimini sınırlandırmak ve dengeli bir öğünle birlikte tüketmek önemlidir. Örneğin, bir avuç fındık veya badem ile birlikte tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket şekerleme yaklaşık 267 kalori içerir, bu da yaklaşık 40 dakika hafif tempolu yürüyüşe eşdeğerdir. Diş sağlığına zarar verebilir.
Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan kalorileri yakmak için yaklaşık 45 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 25 dakika bisiklet sürmek de aynı miktarda kalori yakmanıza yardımcı olabilir.