İçim İçimino Bisküvili Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

İçim İçimino Bisküvili

~47.2 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

İçim İçimino Bisküvili görseli
48kcal
Karbonhidrat6.1 g %49
Protein1.7 g %13
Yağ2.1 g %38

İçim İçimino Bisküvili Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Adet
Kalori(kcal)10148
Karbonhidrat (g)136.14
Protein (g)3.51.65
Yağ (g)4.52.12
Lif (g)00
Kolesterol (mg)136.14
Sodyum (mg)5525.96
Potasyum (mg)15070.8
Kalsiyum (mg)11051.92
Demir (mg)0.10.05
Vitamin A (IU)4018.88
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle İçim İçimino Bisküvili Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçim İçimino bisküvili, içeriğindeki karbonhidrat sayesinde hızlı enerji sağlar. Ancak lif oranı düşük olduğu için kan şekerini hızla yükseltebilir.
  • Tüketim Önerisi: Yanında süt veya yoğurt ile tüketmek, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Ayrıca, porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bisküvi içeriğindeki şeker miktarına dikkat edin. Özellikle diyabet hastaları için uygun olmayabilir. Bir porsiyon, yaklaşık 2-3 adet bisküviye denk gelir.
  • Egzersiz Karşılığı: 100 gram İçim İçimino bisküvilden aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız gerekir. Bu, günlük aktivitenize ek olarak düşünülebilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin