KFC Panini Tavuklu Sandviç Acılı Besin Değerleri

KFC Panini Tavuklu Sandviç Acılı

289 gr

800kcal

Karbonhidrat51.9 gr %26

Protein35.89 gr %18

Yağ35.89 gr %40

KFC Panini Tavuklu Sandviç Acılı Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon
Kalori(kcal)	277	800
Karbonhidrat (g)	22.5	51.9
Protein (g)	15.4	35.89
Yağ (g)	13.5	35.89
Lif (g)	1.8	5.2
Sodyum (mg)	575	873.72

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle KFC Panini Tavuklu Sandviç Acılı Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki acı, metabolizmayı hızlandırabilir ve kısa süreli bir termojenik etki yaratabilir. Ancak yüksek yağ içeriği sindirimi zorlaştırabilir.
Tüketim Önerisi: Yanında bol lifli bir salata veya sebze çubukları ile tüketerek besin dengesini sağlayabilirsiniz. Ayrıca, ayran veya kefir gibi probiyotik içecekler sindirime yardımcı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Panini sandviç, porsiyon kontrolü açısından dikkatli olunması gereken bir seçenektir. Bir sandviç, günlük kalori ihtiyacınızın önemli bir kısmını karşılayabilir.
Egzersiz Karşılığı: Bu sandviçten alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 2 saat 40 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir.