Lipton İce Tea Mango Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Lipton İce Tea Mango

~300 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Lipton İce Tea Mango görseli
66kcal
Karbonhidrat16.5 g %100
Protein0 g %0
Yağ0 g %0

Lipton İce Tea Mango Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kutu (Orta)
Kalori(kcal)2266
Karbonhidrat (g)5.516.5
Protein (g)00
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)0.010.02
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Lipton İce Tea Mango Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve ani enerji sağlar. Ancak bu hızlı yükseliş, kısa süre sonra düşüşe neden olarak tekrar acıkmanıza yol açabilir.
  • Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında lifli bir atıştırmalık (örneğin, bir avuç badem) ile tüketmek kan şekerini dengeleyebilir. Bu sayede ani şeker yükselişinin önüne geçilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kutu (orta) Lipton Ice Tea Mango, yaklaşık olarak 1.1 porsiyon meyveye eşdeğerdir. Özellikle diyabet veya insülin direnci olanların tüketimine dikkat etmesi gerekir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir kutu (orta) Lipton Ice Tea Mango'dan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 17 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivite rutininize eklemeniz gereken bir egzersizdir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

48kcal
%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

54kcal
3 Malzemeli Dondurma

3 Malzemeli Dondurma

141kcal
3 Malzemeli Patates

3 Malzemeli Patates

180kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin