Lipton İce Tea Şeftali Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Lipton İce Tea Şeftali

~330 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Lipton İce Tea Şeftali görseli
99kcal
Karbonhidrat24.8 g %100
Protein0 g %0
Yağ0 g %0

Lipton İce Tea Şeftali Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kutu (Orta)
Kalori(kcal)3099
Karbonhidrat (g)7.524.75
Protein (g)00
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)0.010.03
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Lipton İce Tea Şeftali Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Şeker içeriği nedeniyle hızlı enerji sağlar ancak kan şekerini hızla yükseltip düşürebilir. Bu durum, ani açlık krizlerine ve enerji düşüşlerine neden olabilir.
  • Tüketim Önerisi: Yanında protein veya lif içeren bir atıştırmalıkla tüketmek, kan şekerini daha dengeli tutmaya yardımcı olabilir. Örneğin, bir avuç fındık veya bir parça peynir ile tüketilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kutu (orta) Lipton Ice Tea Şeftali, yaklaşık olarak 1.6 porsiyon meyveye eşdeğerdir. İçeriğindeki şeker miktarına dikkat ederek tüketmek önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir kutu (orta) Lipton Ice Tea Şeftali'den aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivite rutininize kolayca dahil edilebilecek bir egzersizdir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

48kcal
%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

54kcal
3 Malzemeli Dondurma

3 Malzemeli Dondurma

141kcal
3 Malzemeli Patates

3 Malzemeli Patates

180kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin