McDonald's Etli Barbekü Soslu Showburger Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

McDonald's Etli Barbekü Soslu Showburger

~223.6 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

McDonald's Etli Barbekü Soslu Showburger görseli
550kcal
Karbonhidrat48.3 g %35
Protein26.8 g %20
Yağ26.8 g %44

McDonald's Etli Barbekü Soslu Showburger Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon
Kalori(kcal)246550
Karbonhidrat (g)21.648.3
Protein (g)1226.83
Yağ (g)1226.83
Lif (g)1.53.35
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)4621033.03
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle McDonald's Etli Barbekü Soslu Showburger Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Barbekü sos içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir ve insülin direncini tetikleyebilir. İçeriğindeki yüksek karbonhidrat miktarı, ani enerji artışına neden olarak kısa sürede tekrar acıkmanıza yol açabilir.
  • Tüketim Önerisi: Yanında bol yeşillikli bir salata tüketerek veya tam buğday ekmeği ile tercih ederek kan şekerini dengeleyebilirsiniz. Ayrıca, ayran veya kefir gibi probiyotik içeren içecekler tüketerek sindirimi kolaylaştırabilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet McDonald's Etli Barbekü Soslu Showburger, yaklaşık 2.5 dilim ekmeğe eşdeğer karbonhidrat içerir. Sık tüketimi, kilo alımına ve obeziteye zemin hazırlayabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu burgerden aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 55 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 30 dakika boyunca orta şiddette koşu da yapabilirsiniz.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin