Milka Antepfıstıklı Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Milka Antepfıstıklı

~14.9 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Milka Antepfıstıklı görseli
79kcal
Karbonhidrat7.7 g %38
Protein1.3 g %7
Yağ4.9 g %55

Milka Antepfıstıklı Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (2 Parça)
Kalori(kcal)53079
Karbonhidrat (g)527.75
Protein (g)91.34
Yağ (g)334.92
Lif (g)2.30.34
Kolesterol (mg)101.49
Sodyum (mg)9514.16
Potasyum (mg)32047.68
Kalsiyum (mg)18026.82
Demir (mg)1.20.18
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Milka Antepfıstıklı Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir. İçeriğindeki basit karbonhidratlar hızlı enerji sağlar ancak çabuk acıkmaya neden olur.
  • Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında lifli bir meyve veya kuruyemiş ile tüketmek kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket Milka Antepfıstıklı, günlük şeker ihtiyacının büyük bir kısmını karşılar. Özellikle diyabet hastaları dikkatli olmalıdır.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 83 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak 42 dakika tempolu koşu da aynı etkiyi sağlar.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin