Mixmey Bee Elma Portakal Propolis Meyve Bar Besin Değerleri

Mixmey Bee Elma Portakal Propolis Meyve Bar

25 gr

87kcal

Karbonhidrat21.39 gr %98

Protein0.45 gr %2

Yağ0.03 gr %0

Mixmey Bee Elma Portakal Propolis Meyve Bar Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	349	87
Karbonhidrat (g)	85.56	21.39
Protein (g)	1.8	0.45
Yağ (g)	0.12	0.03
Lif (g)	7.6	1.89
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Mixmey Bee Elma Portakal Propolis Meyve Bar Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle hızlı enerji sağlar ancak kan şekerini hızla yükseltebilir. İçeriğindeki lif miktarı düşüktür, bu nedenle tokluk süresi kısa olabilir.
Tüketim Önerisi: Yanında protein veya sağlıklı yağ içeren bir besinle tüketmek, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Örneğin, bir avuç badem veya bir miktar yoğurt ile tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir meyve barının yaklaşık 1.5 porsiyon meyveye eşdeğer olduğu unutulmamalıdır. Özellikle diyabet hastaları porsiyon kontrolüne dikkat etmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu meyve barından alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 40 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük enerji dengenizi korumanıza yardımcı olur.