Muratbey Naturena Fesdo (Fesleğenli/Domatesli) Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Muratbey Naturena Fesdo (Fesleğenli/Domatesli)

~50 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Muratbey Naturena Fesdo (Fesleğenli/Domatesli) görseli
166kcal
Karbonhidrat0.8 g %2
Protein13.7 g %33
Yağ11.5 g %62

Muratbey Naturena Fesdo (Fesleğenli/Domatesli) Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (2 Adet)
Kalori(kcal)332166
Karbonhidrat (g)1.510.76
Protein (g)27.413.7
Yağ (g)2311.5
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)700350
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)700350
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Muratbey Naturena Fesdo (Fesleğenli/Domatesli) Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde tokluk süresini uzatır ve kas gelişimini destekler. İçeriğindeki kalsiyum kemik sağlığı için faydalıdır.
  • Tüketim Önerisi: Kahvaltılarda veya ara öğünlerde tüketilebilir. Salatalara veya sandviçlere eklenerek lezzet ve besin değeri artırılabilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek yağ içeriği nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Tuz içeriği de göz önünde bulundurulmalıdır.
  • Egzersiz Karşılığı: 100 gram peynirden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 70 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük enerji alımınıza denge sağlamanıza yardımcı olur.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin