Muratbey Naturena Fessita (Fesleğenli/Çörekotlu) Besin Değerleri

Muratbey Naturena Fessita (Fesleğenli/Çörekotlu)

52 gr

166kcal

Karbonhidrat0.76 gr %2

Protein13.7 gr %33

Yağ11.5 gr %62

Muratbey Naturena Fessita (Fesleğenli/Çörekotlu) Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon (2 Adet)
Kalori(kcal)	322	166
Karbonhidrat (g)	1.51	0.76
Protein (g)	27.4	13.7
Yağ (g)	23	11.5
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	70	36.08
Sodyum (mg)	700	350
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	700	350
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Muratbey Naturena Fessita (Fesleğenli/Çörekotlu) Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde tokluk süresini uzatır ve kas gelişimini destekler. Çörek otu içeriği bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
Tüketim Önerisi: Kahvaltılarda veya ara öğünlerde tüketilebilir. Salatalara veya sandviçlere eklenerek lezzet ve besin değeri artırılabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek yağ içeriği nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Tuz içeriği de göz önünde bulundurulmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: 100 gram peynirden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 70 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük enerji alımınıza denge sağlamanıza yardımcı olur.