Muratbey Naturena Nado Nako Cips Besin Değerleri

Muratbey Naturena Nado Nako Cips Baharlı Domatesli Parmak Peynir

50 gr

167kcal

Karbonhidrat0.76 gr %2

Protein13.7 gr %33

Yağ11.5 gr %62

Muratbey Naturena Nado Nako Cips Baharlı Domatesli Parmak Peynir Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon (2 Adet)
Kalori(kcal)	334	167
Karbonhidrat (g)	1.51	0.76
Protein (g)	27.4	13.7
Yağ (g)	23	11.5
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	70	35
Sodyum (mg)	900	450
Potasyum (mg)	100	50
Kalsiyum (mg)	700	350
Demir (mg)	0.3	0.15
Vitamin A (IU)	150	75
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Muratbey Naturena Nado Nako Cips Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Protein açısından zengin olması, kas gelişimini destekler ve uzun süreli tokluk sağlar. Baharatlı içeriği metabolizmayı hızlandırabilir.
Tüketim Önerisi: Ara öğün olarak tüketilebilir. Yanında sebzeler veya tam tahıllı krakerlerle birlikte tüketilmesi önerilir. Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler, tüketim miktarını sınırlamalıdır. İki adet parmak peynir, yaklaşık bir avuç büyüklüğündedir.
Egzersiz Karşılığı: 100 gram Muratbey Naturena Nado Nako Cips'ten alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 50 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, ortalama 4 kilometre yürüyüşe eşdeğerdir.