Muratbey Naturena Nado Nako Cips Baharlı Domatesli Parmak Peynir Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Muratbey Naturena Nado Nako Cips Baharlı Domatesli Parmak Peynir

~50 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Muratbey Naturena Nado Nako Cips Baharlı Domatesli Parmak Peynir görseli
167kcal
Karbonhidrat0.8 g %2
Protein13.7 g %33
Yağ11.5 g %62

Muratbey Naturena Nado Nako Cips Baharlı Domatesli Parmak Peynir Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (2 Adet)
Kalori(kcal)334167
Karbonhidrat (g)1.510.76
Protein (g)27.413.7
Yağ (g)2311.5
Lif (g)00
Kolesterol (mg)7035
Sodyum (mg)900450
Potasyum (mg)10050
Kalsiyum (mg)700350
Demir (mg)0.30.15
Vitamin A (IU)15075
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Muratbey Naturena Nado Nako Cips Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Protein açısından zengin olması, kas gelişimini destekler ve uzun süreli tokluk sağlar. Baharatlı içeriği metabolizmayı hızlandırabilir.
  • Tüketim Önerisi: Ara öğün olarak tüketilebilir. Yanında sebzeler veya tam tahıllı krakerlerle birlikte tüketilmesi önerilir. Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler, tüketim miktarını sınırlamalıdır. İki adet parmak peynir, yaklaşık bir avuç büyüklüğündedir.
  • Egzersiz Karşılığı: 100 gram Muratbey Naturena Nado Nako Cips'ten alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 50 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, ortalama 4 kilometre yürüyüşe eşdeğerdir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin