Nutrend %100 Beef Protein Besin Değerleri

Nutrend %100 Beef Protein

35 gr

136kcal

Karbonhidrat0.56 gr %2

Protein30.8 gr %90

Yağ1.16 gr %8

Nutrend %100 Beef Protein Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon
Kalori(kcal)	388	136
Karbonhidrat (g)	1.6	0.56
Protein (g)	88	30.8
Yağ (g)	3.3	1.16
Lif (g)	1.2	0.42
Kolesterol (mg)	85	29.75
Sodyum (mg)	150	52.5
Potasyum (mg)	320	112
Kalsiyum (mg)	30	10.5
Demir (mg)	2.5	0.88
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Nutrend %100 Beef Protein Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimini destekler ve tokluk hissi sağlar. Sindirimi kolaydır ve enerji seviyelerini dengeler.
Tüketim Önerisi: Antrenman sonrası veya öğün aralarında tüketilebilir. Su veya süt ile karıştırılarak protein takviyesi olarak alınabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Böbrek rahatsızlığı olan bireylerin doktorlarına danışarak tüketmeleri önerilir. Aşırı tüketimi sindirim sorunlarına yol açabilir.
Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 60 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Düzenli egzersiz ile desteklenmelidir.