Nutrend %100 Whey Protein (Chocolate&Brownie) Besin Değerleri

Nutrend %100 Whey Protein (Chocolate&Brownie)

29 gr

111kcal

Karbonhidrat2.16 gr %8

Protein21.6 gr %78

Yağ1.47 gr %12

Nutrend %100 Whey Protein (Chocolate&Brownie) Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon
Kalori(kcal)	377	111
Karbonhidrat (g)	7.2	2.16
Protein (g)	72	21.6
Yağ (g)	4.9	1.47
Lif (g)	3.5	1.05
Kolesterol (mg)	110	32.38
Sodyum (mg)	350	103.04
Potasyum (mg)	600	176.64
Kalsiyum (mg)	500	147.2
Demir (mg)	2	0.59
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Nutrend %100 Whey Protein (Chocolate&Brownie) Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Hızlı emilen whey protein içeriği sayesinde antrenman sonrası kasların hızla onarılmasına yardımcı olur. Tatlı isteğini sağlıklı bir şekilde karşılar.
Tüketim Önerisi: Antrenmandan hemen sonra veya ara öğün olarak tüketilebilir. Su veya süt ile karıştırılarak shake şeklinde hazırlanabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Laktoz intoleransı olan bireylerin dikkatli tüketmesi önerilir. İçeriğindeki tatlandırıcılar bazı kişilerde hassasiyete neden olabilir.
Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 40 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Egzersizle desteklenmesi faydalıdır.