Pınar Açbitir Sucuk Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Pınar Açbitir Sucuk

8 gr
Pınar Açbitir Sucuk görseli
17kcal
Karbonhidrat0.28 gr %7
Protein1.4 gr %32
Yağ1.2 gr %61

Pınar Açbitir Sucuk Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Dilim (Orta)
Kalori(kcal)22217
Karbonhidrat (g)3.50.28
Protein (g)17.51.4
Yağ (g)151.2
Lif (g)00
Kolesterol (mg)705.36
Sodyum (mg)95072.77
Potasyum (mg)22016.85
Kalsiyum (mg)151.15
Demir (mg)2.50.19
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Pınar Açbitir Sucuk Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek yağ içeriği nedeniyle enerji verir ancak sindirimi zorlaştırabilir. Kan şekerini hızla yükseltmez, ancak içerdiği katkı maddeleri bazı kişilerde hassasiyete neden olabilir.
  • Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında bol yeşillikli bir salata ile tüketmek daha dengeli bir öğün sağlar. Ekmekle tüketilecekse tam buğday ekmeği tercih edilmelidir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek sodyum içeriği nedeniyle tansiyon hastaları dikkatli tüketmelidir. Birkaç dilim sucuk, bir yemek kaşığı yağ ile eşdeğer kaloriye sahip olabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 50 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 30 dakika tempolu koşu da aynı etkiyi sağlayabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin