Pınar Burger Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Pınar Burger

39 gr
Pınar Burger görseli
113kcal
Karbonhidrat1.8 gr %6
Protein6.75 gr %24
Yağ9 gr %70

Pınar Burger Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Adet (Orta)
Kalori(kcal)290113
Karbonhidrat (g)51.8
Protein (g)136.75
Yağ (g)239
Lif (g)00
Kolesterol (mg)6020.25
Sodyum (mg)650270
Potasyum (mg)230112.5
Kalsiyum (mg)159
Demir (mg)1.20.67
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Pınar Burger Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Protein içeriği sayesinde kas gelişimini destekler ve tokluk hissi sağlar. İçeriğindeki yağ miktarı enerji verirken, tüketim miktarına dikkat etmek önemlidir.
  • Tüketim Önerisi: Pınar Burger'i sebzelerle birlikte tüketmek, lif alımını artırarak sindirimi kolaylaştırır. Tam buğday ekmeği veya salata ile birlikte tercih edilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet orta boy Pınar Burger, günlük protein ihtiyacının önemli bir kısmını karşılar. Ancak aşırı tüketimi, yüksek kalori alımına neden olabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir adet Pınar Burger'den alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 15 dakika tempolu koşu yapmanız gerekmektedir. Bu, sağlıklı bir yaşam tarzı için önemlidir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin