Pınar Gurme Burger Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Pınar Gurme Burger

90 gr
Pınar Gurme Burger görseli
239kcal
Karbonhidrat3.6 gr %6
Protein18 gr %30
Yağ16.8 gr %63

Pınar Gurme Burger Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Adet
Kalori(kcal)265239
Karbonhidrat (g)43.6
Protein (g)2018
Yağ (g)18.6716.8
Lif (g)00
Kolesterol (mg)7567.5
Sodyum (mg)680612
Potasyum (mg)290261
Kalsiyum (mg)1513.5
Demir (mg)2.11.89
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Pınar Gurme Burger Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek protein ve yağ içeriğiyle enerji verir ancak sindirimi zorlayabilir. İçeriğindeki karbonhidrat miktarı da kan şekerini hızla yükseltebilir.
  • Tüketim Önerisi: Tam buğday ekmeği ve bol yeşillikle tüketerek besin değerini dengeleyebilirsiniz. Yanında ayran veya kefir tüketmek sindirime yardımcı olur.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: İşlenmiş et ürünü olduğu için sık tüketilmesi önerilmez. Haftada 1-2 kez tüketmek yeterlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir adet burgerdeki kaloriyi yakmak için yaklaşık 40 dakika orta tempoda koşmanız gerekmektedir. Bu, aktif bir yaşam tarzı için önemlidir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin