Pınar Laktozsuz Proteinli Kakaolu Süt Besin Değerleri

Pınar Laktozsuz Proteinli Kakaolu Süt

161 gr

100kcal

Karbonhidrat13 gr %52

Protein10.3 gr %41

Yağ0.6 gr %5

Pınar Laktozsuz Proteinli Kakaolu Süt Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Su Bardağı
Kalori(kcal)	62	100
Karbonhidrat (g)	7.5	13
Protein (g)	5.5	10.3
Yağ (g)	1	0.6
Lif (g)	0.2	0.32
Kolesterol (mg)	5	8.06
Sodyum (mg)	65	104.84
Potasyum (mg)	220	354.84
Kalsiyum (mg)	160	240
Demir (mg)	0.3	0.48
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Pınar Laktozsuz Proteinli Kakaolu Süt Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimini destekler ve tokluk hissi sağlar. Laktozsuz olması, laktoz intoleransı olanlar için uygundur.
Tüketim Önerisi: Egzersiz sonrası veya ara öğün olarak tüketilebilir. Smoothie'lere eklenerek protein alımı artırılabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğindeki şeker miktarına dikkat edilmelidir. Aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: 100 gram sütlü kakaodan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 9 dakika hafif tempoda koşu yapmanız gerekmektedir. Bu, kolayca yakabileceğiniz bir kalori miktarıdır.