Polonez Fit Yaşam Karabiberli Füme Et Ürünü Kaç Kalori?
Polonez Fit Yaşam Karabiberli Füme Et Ürünü
10 gr
9kcal
Karbonhidrat0.1 gr%4
Protein1.7 gr%76
Yağ0.2 gr%20
Polonez Fit Yaşam Karabiberli Füme Et Ürünü Besin Değerleri
Etken Maddeler
100 gr
1 Dilim (Orta)
Kalori (kcal)
90
9
Karbonhidrat (g)
1
0.1
Protein (g)
17
1.7
Yağ (g)
2
0.2
Lif (g)
0
0
Kolesterol (mg)
0
0
Sodyum (mg)
0
0
Potasyum (mg)
0
0
Kalsiyum (mg)
0
0
Demir (mg)
0
0
Vitamin A (IU)
0
0
Vitamin C (mg)
0
0
Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
Diyetisyen Gözüyle Polonez Fit Yaşam Karabiberli Füme Et Ürünü Tüketimi İpuçları
Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde uzun süre tokluk sağlar ve kas gelişimini destekler. Düşük karbonhidrat ve yağ içeriği ile kilo kontrolüne yardımcı olur.
Tüketim Önerisi: Salata, sandviç veya omlet gibi çeşitli yemeklerde protein kaynağı olarak tüketilebilir. Yanında bol yeşillik ve lifli gıdalarla birlikte tüketilmesi önerilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: İşlenmiş et ürünü olduğu için tuz içeriğine dikkat edilmelidir. Yüksek tansiyon veya kalp rahatsızlığı olanlar tüketim miktarını sınırlandırmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: 90 kaloriyi yakmak için yaklaşık 15 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük enerji harcamasına küçük bir katkı sağlar.
